Il 21 maggio 2019 siamo entrati in una nuova era di visori per la realtà virtuale: è stato rilasciato al pubblico, infatti, il visore Oculus Quest. Le aspettative per questo…

Quante volte ci è capitato di saltare l’allenamento perché fa troppo caldo? O magari perché la palestra è distante? O, semplicemente, perché non ci va? Trovare la motivazione per allenarsi…

Il rapido sviluppo delle tecnologie sta creando soluzioni e realtà innovative che vanno a influenzare tutti i settori, rendendo più semplici ed efficaci moltissime attività quotidiane. E il fitness è…

L’obesità è senza alcun dubbio uno dei maggiori problemi delle società del benessere. Nei Paesi occidentali, l’aumento della percentuali di persone obese negli ultimi anni é diventata preoccupante. Questo genera…

Gli ambienti virtuali fanno ormai parte di moltissime esperienze che ci capita di vivere ogni giorno. Grazie a dispositivi mobili sempre più potenti, e grazie a tecnologie moderne sempre più…

I videogiochi sono sempre stati considerati i nemici numero uno dell’attività fisica: costringono a una vita comoda e sedentaria e fanno in modo che tu non voglia mai alzarti dal…

Tra i numerosi metodi di allenamento, più o meno diffusi ed efficaci, troviamo l‘allenamento intermittente. Questa metodologia nasce nei campi di atletica leggera: è sempre stato specifico per la corsa…

Quando pensiamo alla realtà virtuale tendiamo spesso ad associarla al mondo del gioco, dello svago e del divertimento. Sebbene il fenomeno sia nato proprio con questi scopi, ha pian piano…

Che la tecnologia e la realtà digitale siano ormai parte integrante delle nostre vite è un dato di fatto. Se proviamo a farci caso, ci rendiamo conto che in ogni…

Sarà perché si fa sempre più difficoltà a trovare il tempo per allenarsi, sarà perché la fretta di vedere dei risultati è sempre maggiore, tra le palestre e gli appassionati…